ダンベル(約1.5Kg)2個付き!カーブのシートが腹直筋にさらにキク!●腹筋用&背筋用・家庭用●シンプル&省スペースサイズ●ダンベル(約1.5Kg)2個付き●カーブのシートが腹直筋にさらにキク!【 より負荷がかかったシットアップベンチが可能 】●通常『腹筋』と呼ばれる腹直筋は、後方に30度、前方に25度の可動域を持っていますが、フラットなシートでのエクササイズでは、この半分くらいしか鍛えられません。ウエイトトレーニング POLAR RC3 GPS TOUR DE FRANCE。それに対し、このベンチは下背部に添うようにシートの形状をアーチ状にしていますので、腹直筋の可動域をフルに使ったシットアップ